SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • A czytales w ogole post?? Pytania?? Hormon kiedy wbijac??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2013-02-09 19:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie dosc doswiadczona osoba radzila mi zebym bl z samgo rana na czczo dlatego zalozylem ten post... Czym motywujesz swoja decyzje mm1986 ?? To zle Ci doradzil ten zjaomy, wbijajac HGH o 5:30 rano i o 6 jedzac sniadanie (w ktorym zapewne pojdzie jakis cukier + ww) zmarnujesz potencjal HGH. Koledze powiedz, zeby sie za edukacje wzial i nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2013-02-09 20:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam, że post pod postem, ale bardzo zależy mi na odpowiedzi. Więc piszę tylko dlatego, żeby wątek poszedł w górę :) Mam nadzieję, że tym razem ktoś odpowie. Z góry dziękuję za odpowiedzi :) Pozdrawiam, patry.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2007-11-10 16:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sępiłem? brak mi słów na wasze wypowiedzi! Tylko zaśmiecacie takimi wypowiedziami ten post którypowinien byc tylko zwiazany z Magic stack i moja relacja a nei jakims spamowaniem. Coraz bardziej odechciewa mi sie robic ten test jak widze co tutaj sie dzieje ! dlatego pisałem odo gorala ze lepiej jakby sie napisalo cala relacje nie w trakcie tylko [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16792 Data: 2006-02-28 16:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT Michaila spisalo sie na medal!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mialem zalozyc oddzielny post o bardzo podobnej tresci ale skoro sie tak smiesznie zlozylo, ze wyprzedzono mnie o kilka dni to napisze go tutaj. Tak jak Mosley cwicze od bardzo niedawna - na silownie zapisalem sie na poczatku czerwca bodajze 5tego. Koncze trening ACT ulozony pod katem dostepnej mi silowni i postepy, ktore zauwazylem to +2cm w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11156 Data: 2005-06-30 17:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly zastój na FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] POSILKOW ORAZ ICH SYSTEMATYCZNOSC,to podstawa. podstawowe pytanie,ktore powinienes sobie zadac: czy zwiekszam obciazenia w treningu?czy ide silowo do przodu? przeczytaj moje posty: brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html podstawy: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html przejdz na plan [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-10-21 23:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gregorterm Sorry ale pomyłkowo edytowałem Twój post i coś tam .... Wrzuć go jeszcze raz w takiej formie jak była..

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10030 Data: 2017-08-30 14:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka nozem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oczywiscie to nie wysublimowane hobby jak twoje " wino , kobiety , spiew" , ale przynajmniej mam sie czym zajac. Ale post ma byc o walce nozem , a nie o stosunku towarzysza Gelo do kawalka stali. Wiesiek , co na poczatek , trudno powiedziec bo w Polsce duzego wyboru w tej dziedzinie nie ma wiec trzeba lubic coc sie ma.Wiem ze w W-wie , [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10927 Data: 2002-05-19 15:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kox " powinny wedrowac automatycznie na insomnie do moich zdjec czy jak to sie nazywa, a nie tutaj gdzie powinno sie cos reprezentowac swoja sylwetka aby sie pokazac A post faktycznie jak najbardziej na miejscu powinien sie rozwijac ladnie, niech ktos jak ma, w miare mozliwosci zarzuci jakims treningiem dla armwrestlera, ja szukalem [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16826 Data: 2005-06-05 12:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie - rekrutacja do policji porazka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jasne, robię test createston'u dla hi teca-znaczy będę robił. W nowym dziale jest post podwieszony. pzdr/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18703 Data: 2006-02-25 09:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-DNIOWY PLAN DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciskanie na płaskiej w wąskim uchwycie 3-4 x 10- 12 pompki w podporze tyłem 2 x 15 A co do bicka to możesz dać: Uginanie sztangi 4x12/10/10/8 PROG Młotkowy 4x12 I jak dla mnie gites, możesz ofc. O kolano, ale polecam to co napisałem. Poczytaj dokładnie post by Don Garcia !! Pozostałe ćwiczenia niedokońca dobrze... Poczytaj o seriach na mase

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2006-04-03 21:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat kto oceni moj plan treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    K***a ja tu dołączylem na to forum i napisalem ten post zeby sie dowiedziec a nie zebys cie mnie wysmiewali i ośmieszali przed innymi nie chcesz mi pomuc nie pomagaj i nie pisz a jak chcesz mi pomuc to napisz mi cos co sie przyda napisales klata w pon wtor i sr. poco no wlasnie poco napisz bo ja nie wiem ;//

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2009-07-25 17:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat kto oceni moj plan treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    ten moj post troche zle napisalem bo napisalem ze cwicze w poniedzilek wtorek i srode a sie pomylilem bo cwicze poniedzilek sroda piatek no nie wiem czemu tyle razy robie ;/ bo nie naprzyklad dlatego ze nie znam wiecej cwiczen a jak zn owu mi ktos je napisze to nie wiem jak je robic pasowaly by obrazki ale nikt mi nie chce pomuc ;/

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2009-07-26 14:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Pieski !

    Post
    Galeria Zdjęć

    piękne psiny soga dałem autorowi i komus jeszcze ktorego psina mi sie bardzo spodobała ale nie pamietam ksywki ps.post sie rozwija Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-07-01 14:18:41

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19051 Data: 2004-07-01 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja po 10 miesiącach treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    ZACZNIJ CWICZYC WSZYTKO ALBO WOGOLE NIC NIE CWICZ!!! daj wiecej fot w pozach bo post pojdzie do kasacji

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 20:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to po odstawieniu kilka dni i powinno być ok A jaką szansę ma młody zdrowy chłop taki jak on na złe efekty po wbiciu 200mg prawdopodobnie oleju zwanego obecnie prolką co 5 dni? ;) EDIT: Teraz zerknąłem na Twój post Aras, na pierwszy cykl 200mg a nie 300mg prolki - jeśli ma apteczną oczywiście. Zmieniony przez - Tadeusz w dniu 2012-04-07 12:30:01

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15967 Data: 2012-04-07 12:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to nie wiem, ale np kretynkę biorę 2 caps. na czczo i 4 po treningu. Odnośnie podstawowych odżywek to wejdź na dział "odżywki" i znajdź przez wyszukiwarkę mój post "kompendium na temat podstawowych suplementów i minerałów" albo cuś takiego. Kretynka jest tam bardzo dobrze opisana. pozdrawiam nocti ghost - "jak chuda [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-10-22 15:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elektrostymulacja - abgyminicki i pokrewne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - jeżeli czułęś tylko ból to był efekt przetrenowania - tutaj jest o neigo łatwiej bo tak bardzo nie czujesz zmęczenia 7. czy w końcu ktoś przeczyta jeszcze raz pierwszy post i odpowie na moje pytanie czy to wogle donikogo nie dochodzi ??????????? NIE CZY A JAKI ???? bo mój popsułem po miesiącu stosowania dlatego pytam który podziała dłuzej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2005-10-15 13:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Post
    Doping

    [...] i bede dobrze sie odżywiał i codziennie ćwiczył a co do cyklu to mam zamiar z tych środków zrobić dwa cykle w przyszłości to znaczy pierwszy z testosteronu enanthe 1-8 tygodni 250mg e5d a drugi z METANABOLU 1-6 20mg ed. odświeżyłem ten post ponieważ uznałem ze warto aby autor tego postu (czyli ja) zakończył go ostatecznie. dzięki za rady.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2008-08-18 16:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów, a w zasadzie pogorszenie sylwetki...

    Post
    Trening dla początkujących

    ooo stary, jestem tobie mega wdzięczny za ten post! nie znałem w sumie tego typu treningu... a jakieś poprawki odnośnie diety? nikomu chyba się nie spodobała no i fakt faktem rzygam już na widok jajek :P

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8688 Data: 2012-05-06 14:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)